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@nuxrOrGKDt0DKla 2021/09/22 23:07
ナッツ類を食べると、血中グルコース濃度を1日中一定に保つことができて、脳のパフォーマンスを向上させることができるんですよ。
しかもアーモンドは美肌効果もあるんです。
気軽に食べることができるナッツ類は、おやつに最適ですね!
先生は、どちらかといえばスイーツの方が好きですが。@korosense96 2021/09/22 23:04
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